女性怎么判断自己是什么身材 梨型身材穿搭技巧
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女性身材会分为几种类型,不同类型的身材在穿搭上有一定的技巧,扬长避短,其中梨型身材是最让女性困扰的,梨型身材的女性在穿搭上要更有讲究,那么,女性怎么判断自己是什么身材?梨型身材怎么穿搭?下面本站小编来说说。
1、草莓型
草莓型身材也被称作Y型倒三角身材,这样的身材肩围与胸围会比较的宽,胸围明显宽于臀围。也就是上半身比较的饱满,显得整个人的上半身过于厚重,有一点头重脚轻的感觉,这种体型平时可以选择一些A字裙,蓬蓬裙等来掩盖自己的缺点,要切记哦,最好不要穿紧身裤与垫肩的衣服,会显得很难看,可以选择V形无领的上衣,能够强调颈部线条,不会显得身材很壮。
2、梨形身材
梨形身材主要是肩窄、腰细、臀宽、大腿粗。整个人的上半身看起来很面条不胖,而下半身非常的胖,脂肪主要集中在臀部及大腿部。一般这样的身材是属于微胖型的,有种隐隐的性感,穿吊带裙的时候不仅能够很好的遮住大腿上的肉,还非常的性感优雅,可以说是一种比较受欢迎的身材吧。3.X型身材
3、X型身材
X型身材也可以叫做沙漏型身材,是每一位女生都特别想要的完美身材,胸部丰满,臀围比较宽,还拥有A4腰,是特别棒的一种身材。这种体型的身体曲线特别明显,很适合穿一些紧身的、显腰身的衣服,拥有这种身材的人可以很自信的穿衣,不管怎么搭配身材都特别的能抗。可以说是行走的衣架子,身材优势总能被凸显!
4.H型身材
这种身材的女生几乎没有小蛮腰,胸围、腰围与臀围差不多相等,在一条水平线上。穿衣打扮也是特别吃亏的,没有女人味不说,一不小心就容易穿的像个水桶,平时也是穿一些显腰身的衣服才能够削减自己身材的缺点。
而且这样身材的女生穿衣不要太宽松,穿上宽下窄的裤子能凸显腰臀差,增加曲线美。如果腰间有赘肉,可以坚持锻炼,把腰间赘肉减去后,也会是很受欢迎身材的。
5.O型身材
最后一种就是O型身材了,也叫做苹果型身材。这种体型特征是上身比较胖,躯干宽大尤其是腰臀部位是更加的胖,整个人看起来都会特别的圆润,而胳膊与腿又比较细,显得不是特别协调。不过平时只要不穿花纹特别多,样式特别繁杂的衣服就好,一些高腰的裤子可以将腰线提升,达到一定的显瘦效果。
以上是女性常见的几种体型身材,可以根据自身情况判断是哪一种。
梨型身材上紧下松,弱化胯部,遮住大腿,上半身较瘦,而胯部和腿比较膨胀,想要避免梨形的痛,穿衣服当然是要瘦腿缩胯啊!
1.一字领
梨型身材的肩膀比较窄,小于臀宽,所以视觉上就会有屁股大的感觉。而一字领会有放大肩宽的效果,视觉上横向延伸,让肩看起来与臀部同宽。另外,同样会让肩变宽的细肩背心、削肩背心都是不错的选择。
2.上衣扎法
挑选上衣就保持一个原则,就是尽量选择可以遮到臀部的长度。或是前短后长,以及侧边有做开衩,方便扎进裤头。然而长版上衣当然不只有全扎或全放的选择,半扎或是前扎后不扎,都是让上身造型变多种的方法。另外小楠的小提醒,全扎固然也有型,但是要记得确保你的下身的材质是硬挺的,不显臀,不然衣服全扎进去反而会显臀部更宽!
3.A Line
A 字版型的裤子裙子绝对是梨型身材的救星,显腰细又能遮到大腿的马鞍肉。但切记,因为版型的关系,在面料上就要选择比较具有垂坠感跟轻薄的,才不会臀部看起来澎澎的。
4.收腰洋装
腰细是梨型身材的优点,那优点当然就要展现出来!收腰洋装就能够凸显腰的曲线,不过收腰的位置很重要,高腰是最好的选择,可以达到 A 字版型穿出来的效果,同时还能拉长整体腿的比例!
动作一:空中蹬自行车
这个动作是大家比较熟悉的一个动作了,也是非常受人欢迎的一项动作,不仅可以帮助人们改善假胯宽的现象,还可以有效瘦腹。
标准动作:仰卧在健身器材上面,双手扣在地面上,双臂自然的放在身体的两侧并与地面紧贴在一起,让你的两条腿并在一起,然后一起缓慢的抬起来,当双腿到达空中最高点的时候,将两条腿分开,分开的过程中,使两条腿分别弯曲成直角,然后双腿交替做空中蹬自行车的动作,做运动的过程中,双臂和身体上肢要始终与地面贴在一起,不能离开地面。
动作二:下斜板做屈胯
标准动作:躺在健身器材上面,双臂举到头顶上方,反向握住器材的把手,然后让腹部和臀腿部肌肉用力,双腿弯曲成直角形,向上抬起,直到大腿与腹部贴到一起时,再将双腿放回原来的位置。
以上就是有关女性怎么判断自己是什么身材,梨型身材穿搭技巧的介绍,想了解更多信息请继续关注。
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