回避型人格如何恋爱 和回避型人格谈恋爱要注意什么
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回避型人格再谈恋爱的初期,嘴上天天嚷嚷着要找对象,可是如果有一天真的来了,我也真的不知所措,渴望且怂。下面本站小编带来:回避型人格如何恋爱 和回避型人格谈恋爱要注意什么。
什么是回避型人格:
回避型人格障碍,是以全面的社交抑制、能力不足感、对负面评价极其敏感为特征的一类人格障碍。患者在幼年或童年时期就开始表现出害羞、孤独、 害怕见陌生人、害怕陌生环境等。成年以后这些问题对患者的社交和职业功能产生不利影响。这类患者总觉得自己缺乏社交能力, 缺乏吸引力,在各方面都处于劣势,因而显得过分敏感和自卑。自尊心过低加上过分敏感,担心自己会被别人拒绝,使得患者很难与他人建立亲密关系。
回避型人格恋爱有什么特点:
时常嘴上说我要谈恋爱,但是当真正遇到了的时候却情不自禁又对此产生抗拒。 当对方失落的离开之后,你又会感到无限的忧愁,觉得自己这辈子可能都无法结婚生子。
总是渴望找到完美的另一半,有一段甜蜜的感情,但是却总是在关键时刻临阵逃脱,表现得格外冷漠,通过各种方式和理由来逃避这段关系,所以,他们虽然一直在寻找亲密关系,但却一直处于单身的状态。
开始是喜欢他的,但只要他一表现出喜欢我,就不喜欢了,觉得这人好烦,这是病吗
最可悲的不是单身,是心里连一个喜欢的,暗恋的人都没有。而且有时候,如果和很重要的人发消息,他一直没有回我,我就删了那个对话框,总感觉看到那个对话框,就好像看见了自己的卑微和讨好。
对的 不是不想聊 是每次一到关键时刻得到对方了 然后又退缩了
如何让“回避型人格”敞开心扉、增进情侣间的亲密感和沟通呢?就需要恋人给予足够的动机和帮助。
如果你选择了一位“回避型人格”的恋人,这里有一些原则和方法,或许能够帮你们建立更亲密和巩固的恋爱关系。
其一,不要追逐。他们需要足够的空间。尤其在恋爱初期,他们很容易逃跑或退缩,这时候切记不要追逐他们和步步紧逼,而是暂时放手,静静地、耐心地等待他们回到你身边。越不追逐,他们反而会回来得越快。
其二,别往心里去。保持距离是他们自我保护的一种惯用方式,并不是针对你的,更不是你的过错。因此,当他们表现出冷漠无情、言辞苛刻时,别往心里去。
其三,只提要求不抱怨。他们特别害怕别人的负面评价,所以相处时请尽量不要抱怨他们的坏习惯、失误或过失,抱怨只会让他们抗拒和逃避。下一次,请在他们做某事之前直接提出要求,而不是等他们做完某事后再事后诸葛亮、给负面评价。
其四,正面反馈多多益善。多向他们灌输积极正面的情绪、多给正面反馈,以抵消他们的负面倾向。比如多说类似于“我很珍惜这段感情”、“你做的这件事深得我意”这样的话。
其五,多倾听。倾听是一种很稀缺、很珍贵的品质。当和他们发生矛盾时,请给予倾听和理解,耐心等待他们说出自己内心真实的想法和顾虑。他们多倾诉一回,你们的心就会更接近一些。
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