腰疼治疗
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出现腰疼症状后,患者可以通过按摩、烤灯照射等理疗方式、食用猪腰等散寒补肾类食物的食疗方式,有效缓解病症。还可以通过改善久坐、过度负重等不良生活习惯、加强腰腹部保暖以及药物治疗的方式加以治疗。
腰部是人体重要的支撑与发力部位,如果在日常生活中不注意腰部的保健,或者因工作等因素长期使腰部维持某一固定姿势,就很有可能导致腰疼甚至造成腰部的损伤,下面就带大家一同来了解一下,出现腰疼症状后需要如何治疗?
1、理疗康复
由于腰疼症状大多是由于筋膜炎、腰肌劳损或者腰间盘突出等疾病所致,所以可以通过对患处进行按摩、针灸、拔罐以及牵引、烤灯照射等理疗方式,较好的缓解病痛,但由于此种治疗方法存在一定的局限性,因此治疗期限相对较为漫长。
食疗缓解中医认为猪腰、羊腰当中富含丰富的铁元素,且其性平和、入肾经,适当食用不仅能够较为理想的缓解缺铁性贫血,还可以起到散寒祛湿、养阴补肾的功效,从而改善腰背酸痛的症状。此外,腰疼患者还应当避免过多食用西瓜、冷饮等寒性食物,以免加重疼痛症状。
2、改善生活习惯
大多数出现腰疼情况的患者都是由于日常生活中长期久坐、久站,或者不注意腰部保暖致使诸多腰部病变出现,从而引起病痛。因此,建议患者通过调整日常生活习惯的方式缓解病痛。例如:保持正确的坐姿、避免过度负重、加强腰腹部保暖等。
3、药物治疗
除上述治疗方式外,如果患者疼痛症状过于严重,可以通过服用活血通络、散寒止痛类药物加以治疗。另外,还可以通过在痛处敷贴膏药的方式缓解症状。
腰疼虽然是较为常见的症状,但是如果不能及时进行治疗,很可能造成病情加重,从而影响患者的正常工作与生活。因此希望患者在了解到上述内容后,结合自身情况选择适合的方式积极进行治疗。
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