肺寒吃什么水果
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肺寒是生活中很常见的。当患有肺寒的时候除了积极的使用药物治疗的同时也可以吃一些水果来辅助治疗。肺寒可以吃菠萝、梨子和柚子,这些水果都具有润肺、止咳、化痰的功效,对肺寒是非常有帮助的。
肺寒是由于受凉、天气寒冷等原因导致的,会出现咳嗽、咳痰、发热、怕冷等症状,会给身体带来一定的损害,是需要积极治疗的。其实生活中也有一些水果也是比较适合肺寒吃的。下面就来具体的了解一下!
1、菠萝
肺寒可以吃菠萝,菠萝属于比较温性的水果,没有那么寒凉,不但对肺寒没有影响还可以治疗肺寒引起的止咳。菠萝里面含有菠萝蛋白酶。菠萝蛋白酶不但可以止咳,还可以缓解咳嗽引起的喉咙痛的症状。菠萝还可以分解食物里面的蛋白酶,可以增强肠道蠕动的速度,提高免疫能力。可以把菠萝榨成汁,然后喝下去,这样吃更加方便哦。
2、梨子
梨子是一种对肺部非常好的水果,而且一年四季都可以买到。梨子具有润肺止咳的效果,对于肺寒引起的咳嗽也有一定的治疗效果。梨子吃起来甜甜的,水分也比较充足,不但对肺寒有治疗效果,还可以缓解咳嗽引起的嗓子干痒、疼痛的症状。梨子可以直接吃,也可以将梨子和川贝或者冰糖放在一起炖了之后再吃。
3、柚子
柚子是一种维生素C含量比较多的水果,也比较适合肺寒吃。柚子里面丰富的维生素、烟酸、胡萝卜素等,不但可以止咳,还可以化痰,缓解因为咳嗽导致的肺部不舒服。另外,柚子皮里面含有挥发性精油,对于止咳也有很好的疗效。柚子可以直接吃,也可以将柚子皮、柚子肉和蜂蜜一起制作成蜂蜜柚子茶饮用,对肺寒来说也是很不错的选择。
肺寒可以吃上面介绍的三种水果,都是非常不错的选择。另外也有很多食物对肺寒都有好处,比如陈皮、生姜、核桃、杏仁等。这时候还需要使用温肺止咳的药物来进行治疗,要注意保暖,多喝温开水。
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