脂肪肝能吃动物肝吗
本文已影响1.83W人
本文已影响1.83W人
脂肪肝的患者日常生活中要严格控制饮食,避免病情进一步发展。动物肝脏中含有较高的胆固醇和脂肪,对脂肪肝病情不利,因此要避免此食物。除了动物肝脏之外,还要少吃甲鱼、海蟹等海产品和动物性脂肪油。
脂肪肝的发病率近年有上升的趋势,它的发病原因与长期饮食不当有很大关系,由于饮食不加以控制,导致脂肪在肝脏内堆积,形成脂肪肝。一旦患有脂肪肝,日常的饮食调理就十分关键了。那脂肪肝能吃动物肝吗?
一、脂肪肝能吃动物肝吗
脂肪肝患者的日常饮食要避免摄入高胆固醇和高脂肪食物,而动物肝脏中含有较高的胆固醇和脂肪,因此,在生活中应避免食用。脂肪肝患者肝脏代谢脂肪的功能有很大障碍,如果摄入过量的脂肪,只会增加肝脏负担,加重脂肪肝病情。除了动物肝脏之外,许多水产品中也含有较高的胆固醇,如甲鱼、海蟹等,也不宜多吃。还要避免吃动物性脂肪油,如奶油、黄油、猪油等。
二、脂肪肝患者饮食注意事项
1.适量补充蛋白质
脂肪肝患者日常饮食中可以适当摄入蛋白质,牛奶是很好的蛋白质来源,可以适当喝一些,但要选择喝脱脂或低脂牛奶,也可以适当吃一些鸡蛋清、鱼肉等,这些蛋白质食物都有助于肝细胞的恢复和再生。
2.控制碳水化合物的摄入量
脂肪患者还应控制碳水化物的摄入量,少进食精细白米面,可以多吃一些五谷杂粮,比如小米、黑芝麻、大豆等。
3.不宜喝饮料
脂肪肝患者的饮食中要少摄入糖类,许多患病者只知道要避免食用白糖、红糖等,却不知道许多饮料中也含有许多的糖分,比如可乐、雪碧、奶茶等,这些饮料对病情的恢复有不利影响,平时要避免饮用。
4.避免高胆固醇食物
脂肪肝患者还应避免食用高胆固醇食物,如蛋黄、沙丁鱼、鱼卵以及动物肝脏等,此外,还应避免摄入高脂肪的食物,如肥肉、动物油等,以免对病情造成不利影响。
脂肪肝吃护肝片有用吗 护肝片对脂肪肝有什么用
脂肪肝是乙肝吗
脂肪肝吃什么食物好
脂肪肝吃什么才能减掉肝上的脂肪 临床上脂肪肝是什么病?
吃什么能有效预防脂肪肝 八种食物让你远离脂肪肝
脂肪肝什么不能吃
脂肪肝不能吃什么食物 确诊脂肪肝饮食把握三原则
脂肪肝可以吃肉吗 脂肪肝不能吃什么食物
脂肪肝吃什么食物好 脂肪肝不妨尝试下这8种食物
脂肪肝患者吃什么降血脂 5种食物让你吃掉脂肪肝
脂肪肝不能吃什么水果 脂肪肝患者这四种食物要少吃
降脂肪肝的食物有什么?4种食物吃掉你的脂肪肝
脂肪肝不能吃什么食物 脂肪肝患者5大饮食禁忌
吃什么能减脂肪肝
脂肪肝能吃玉米油吗
脂肪肝可以吃什么食物 脂肪肝患者吃这些食物最好
脂肪肝能治疗吗
脂肪肝不吃哪些食物
有脂肪肝能吃羊肉吗 脂肪肝的几个有效疗法
脂肪肝能治好吗
脂肪肝炎能吃维e吗
脂肪肝吃什么食物好 脂肪肝患者不妨吃这六种食物
何首乌可抗脂肪肝吗 脂肪肝日常护肝要少吃这类食物
脂肪肝能吃双环醇吗
脂肪肝会导致肝癌吗?如何预防脂肪肝?
脂肪肝和肝囊肿能吃鸡蛋吗
脂肪肝能喝酒吗
得了脂肪肝吃哪些食物好 脂肪肝的人适合吃5种食物
【脂肪肝能吃鱼吗】脂肪肝可以吃鱼吗
护肝片能治疗脂肪肝吗