脂肪肝什么不能吃
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患上脂肪肝后,首先不能吃刺激性的食物,否则会使湿热更加严重,其次不能喝酒,否则会严重损害肝脏功能。除此之外,也不要吃高脂肪、高蛋白和含糖高的食物,这些食物不利于吸收和消化,从而会加重脂肪肝的症状。
脂肪肝是比较常见的肝脏疾病,患上该疾病大多是因为在饮食上不注意,经常吃油腻或油炸的食物所造成的,如果患病后还持续不注意饮食,则会使病情加重。所以患上脂肪肝后需要特别注意饮食,否则可能会使脂肪肝持续加重,甚至还会引起多种并发症,那么脂肪肝什么不能吃呢?
1、刺激性食物
患上脂肪肝后,尽量不要吃辛辣等刺激性的食物,因为脂肪肝患者大多属于湿热内盛型体质,而刺激性的食物会使湿热更加严重,不利于病情的恢复。尤其不要吃羊肉、辣椒、胡椒、韭菜等食物,避免吃这些食物可以使病情稳定,不复发。
2、酒
患上脂肪肝后尤其不要喝酒,酒精进入人体后,大部分都在肝内排毒、代谢和分解,这对已经受损的肝脏来说是很不利的,很可能会使病情加重。需要及时的戒酒,否则很容易使病情反复复发。
3、高脂肪食物
尽量不要吃高脂肪的食物,例如动物肝脏、肥肉等等,这些食物中都含有很高的脂肪、胆固醇,经常吃这类食物会加重肝脏的负担,不利于病情的恢复。除此之外,还应该少吃一些饱和脂肪酸的油脂,例如羊油、猪油、黄油等等,这主要是因为脂肪肝本身对脂质代谢就有障碍,如果摄入过多则会增加肝脏脂肪的堆积,从而加重肝脏脂肪化。而且患有脂肪肝大多消化功能也不好,经常吃油腻的食物,则会加重对肝脏的损害。
4、高蛋白食物
患上脂肪肝后,肝脏代谢功能会受到严重的损害,如果经常吃高蛋白的食物,则会导致血压升高,肝脏无法将血氨转化为尿素,就很容易诱发肝昏迷。所以在日常生活中需要避免吃高蛋白的食物,例如虾、乌鸡、牛肉、海参等等。
5、含糖高的食物
脂肪肝患者最好不要吃含糖比较高的食物,例如巧克力、果酱等等,摄入糖量过多就会对肝脏代谢造成负担,而且过多的糖也无法被机体吸收,在体内就会转变为脂肪,从而加重病情。除此之外,糖分摄入过多还会增加胰岛素的分泌,不利于肝脏的恢复,但是可以多吃蔬菜和水果。
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