专家教你如何有效预防脑萎缩
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脑萎缩是一种严重危害患者的身心健康的外科疾病,严重的会危及患者的生命,特别中老年人是脑萎缩的高发人群。那有没有好的预防脑萎缩的方法呢?下面就为大家讲讲常见的预防脑萎缩的方法。
一般,常见的预防脑萎缩的方法有:
1、积极防治血管性疾病:有效预防脑萎缩应该积极防治某些全身性疾病,尤其是影响血管健康的疾病,如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等,做到早发现、早诊断、早治疗,这样才能延缓和控制病情的发展。轻则调整生活方式,改善营养结构,纠正不良生活习惯,有利于预防脑萎缩;重则药物加以控制,当然用药应当循序渐进、持之以恒。
2、增加社会活动:用进废退,经常读书看报、写写算算,有规律地运转大脑,不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃,有利于改善脑部的血液循环,推迟脑细胞的老化,预防脑萎缩。积极参加各种社会活动,"多一分社会交往就多一分身心健康",中老年人应该走向社会,多增加外出活动机会、刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生,从而可以延缓衰老,减慢脑功能衰退,对预防脑萎缩十分有益。
以上就是关于常见的预防脑萎缩的方法的介绍,希望对大家有所帮助。更多关于预防脑萎缩的疑问可以咨询我们的在线专家,他们将为大家详细解答。
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