跑完步屁股疼怎么回事
本文已影响2.08W人
本文已影响2.08W人
跑完步屁股疼,原因可能是运动过量、髋关节病变和腰椎病变等。
跑步时需要用到臀部的肌肉和肌腱,这些软组织会不断的收缩和牵拉,进而带动股骨及下肢产生向前的运动。若跑步时间过长,运动过量,这些肌肉和肌腱容易出现损伤,局部肌肉肌腱内会有炎性渗出,并有大量炎性代谢物低和乳酸堆积,对局部软组织产生刺激,表面神经纤维也会发生水肿痉挛,产生疼痛感。
如髋关节滑膜炎、髋关节骨性关节炎等,都容易引起跑步后臀部疼痛,可伴随髋关节活动受限。建议进行核磁共振检查来明确髋关节内的病变情况及严重程度,尽早治疗可以促进症状缓解。
主要包括腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等,一旦患上这些腰椎病变,在跑步时腰椎间盘及腰椎管的压力会进一步增加,导致局部炎症反应加重。很容易引起神经水肿,从而导致跑步后臀部痛,可伴随腰痛及腰椎活动受限。
孕后期产后屁股疼怎么回事
产后大便屁股疼是怎么回事
孕妇腰疼屁股疼怎么回事啊
屁股内部疼痛怎么回事
屁股沟发红疼怎么回事
产后屁股疼是怎么回事 产后屁股痛怎么办
打完屁股针后屁股疼怎么回事
屁股沟红疼是怎么回事
两屁股骨头疼怎么回事
屁股尖骨头疼怎么回事
右边屁股疼是怎么回事
产妇屁股疼怎么回事啊
孕妇屁股骨头疼是怎么回事
怀孕3个月腰疼屁股疼怎么回事
屁股外侧筋疼怎么回事
擦屁股疼有血怎么回事
怀孕屁股筋疼怎么回事
产后大便屁股疼怎么回事
红屁股宝宝会疼怎么回事
怀孕三个月屁股疼怎么回事
怀孕七个月腰疼屁股疼怎么回事
小孩说屁股疼怎么回事
为什么顺产完后屁股疼腰疼
孕期左屁股疼怎么回事
左屁股里面疼怎么回事
腰酸屁股疼怎么回事
产后屁股根疼怎么回事
怀孕十天跑步肚子疼怎么回事
坐完月子屁股疼怎么办
半个屁股酸疼怎么回事