如何预防食管癌
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预防食管的方式有很多,可以从多方面来预防,这样患病的可能性会大大的降低,平时需要细嚼慢咽少磨擦、戒除烟酒慎用药、避免烫食伤食管,改变不良饮食、生活习惯等,如果发现身体不舒服,需要及早告诉医生,多相关的检查,防止病情严重,会对身体造成伤害。
随着生活条件的不断改善,人们的日常生活形式也发生了翻天覆地的变化,这其中改变最大的就是饮食结构,这也就导致了一些即便因为饮食的改变,从而变得越来越高发,就比如食道癌。食道癌对身体的伤害是非常大的,一定要及早的预防。那么如何预防食管癌?
1、细嚼慢咽少磨擦
虽然食管的鳞状上皮和其他上皮相比,具有一定的耐磨特性,但毕竟有限。但细嚼,可使食物与唾液充分混合,形成光滑的食团。慢咽,可使食团得到食道分泌的黏液润滑,顺利移到胃,使食管不受到磨损。如果吃东西时狼吞虎咽,那么食管难免会受到损伤。
2、戒除烟酒慎用药
烟、酒及某些常用药(如阿托品、654-2、颠茄片、心痛定等)进入食管,易诱发胃-食管反流,久之可形成食管炎。另一些药物如四环素、阿莫西林、氯化钾、去痛片等,如服用方法不当,因其化学性质,亦可损伤食管。烟、酒还可削弱食管清除酸的能力和上皮的保护功能,反酸、烧心患者尤应戒烟、酒。有资料认为,烟、酒还是食道癌的诱因。
3、避免烫食伤食管
研究发现,喝滚烫的加奶咖啡和茶,长期喜食热汤热粥,会提高患食道癌的危险程度。喝极烫的饮料,可以使患癌症的危险性增加4倍。因为这种非常热的饮料,可对食道产生慢性热损伤而致癌。
4、改变不良饮食、生活习惯
不良的饮食和生活习惯与食道癌的发病有关,其中如吸烟,饮酒,常吃酸菜、带刺小鱼、霉变食品,进食过快等原因。三餐不按时与食管癌呈正相关;常吃蔬菜、水果、豆制品等与食道癌呈负相关。
5、积极治疗食管上皮重度增生症及食管炎
食管上皮重度增生是食管的癌前病变,病变具有两向转化的性质,其中部分可转化为癌,部分可转化为正常。所以,治疗食管上皮重度增生可以促使转化为正常,减少食管癌的发生。
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