便秘好几天不拉屎怎么办
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不拉屎即不排便,便秘好几天不排便时,可以通过补充粗纤维、多喝水、按摩腹部、药物治疗等方法改善。
便秘患者可多吃菠菜、香蕉、梨、粗杂粮等食物,为肠道补充粗纤维,增大粪便体积,并加快胃肠蠕动,通常能起到润肠通便的作用。
多喝水,每天的饮水量达到2000毫升以上,并注意坚持早晚喝蜂蜜水,使肠道中的水分增加,大便软化,也能缓解便秘。
便秘者沿顺时针的方向对腹部进行按摩,能促进肠道蠕动,可使排便更顺畅。
便秘特别严重,采取上述措施效果不理想时,可药物治疗,如口服乳果糖口服液、番泻叶颗粒、新复方芦荟胶囊等药物清肝泻热、润肠通便,还可局部应用开塞露、甘油灌肠剂等药物,润滑肠道,刺激排便。具体如何用药一定要遵医嘱,不可自行盲目用药。
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