专家回应康复期间持续咳嗽 新冠康复期一直咳嗽咳痰怎么办
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国务院联防联控机制于1月3日下午召开新闻发布会,国家中医药局负责同志和有关专家出席发布会,介绍中医药医疗救治工作有关情况,并回答媒体提问。
中国中医科学院广安门医院急诊科主任齐文升会上表示,咳嗽是机体的一种保护性反射,所以咳嗽主要是来清理呼吸道异物和分泌物,是一种保护性反射。从中医的角度来看,新冠肺炎在后期主要是余邪未尽、正气受伤这两个方面的因素。比如痰热未清,肺阴受伤,肺的宣发肃降功能失调,遗留咳嗽。这种咳嗽往往有痰少、色白、质粘,或者伴有咽痒的症状。所以临床治疗也从这两个角度着手,一方面是扶正,就是养阴润肺,另外就是祛邪,清热化痰。有些中成药效果还是不错的,像急支糖浆、养阴清肺丸、杏贝止咳颗粒。
他还表示,有记者问咳嗽持续时间久或者咳嗽加重会不会引发肺炎,可以明确地说,咳嗽本身不会引起肺炎,如果是肺炎的咳嗽,一定会有持续发热、喘促,大量的黄粘痰,以及食欲的严重下降。如果出现肺炎咳嗽的症状,就应该及时到医院就诊,以免延误病情。
另外还有一种情况,家里如果有老人、有小孩,如果自己表述不清,就要看精神状态,如果老年人精神萎靡、食欲下降,小孩呼吸急促甚至口唇紫绀,这些都需要及时送医。
新冠康复后痰多咳嗽怎么办?
新冠康复后很多人总是会觉得痰多咳嗽,反反复复,不少人还会经常感觉嗓子中有痰但是咳不出来,下面给大家分享一些祛痰小妙招。
1、调整姿势和呼吸方法:大部分人感染新型冠状病毒后预后良好,一般5-7天可以自愈,如果嗓子内有痰液,自身意识清楚,能自行活动,可以先采取坐位,开始进行慢而深的腹式呼吸,也就是呼气的时候放松腹肌,吸气的时候收缩腹肌。吸气的时候可以屏气3-5秒,然后进行2-3次有力的咳嗽动作,促进痰液排出。过程中也可以用手轻轻按压腹部,促进痰液排出;
2、多喝温水:感染新型冠状病毒后会产生炎症因子,刺激患者咽喉处黏膜,导致患者出现咳痰、痰多症状,还可伴有咽痛、咽干、发烧表现。患者应多喝温水,每日保证1500-2000mL的饮水量,大量喝水能帮助稀释痰液,还能减轻痰液黏性,更有助于痰液咳出;
3、多吃果蔬:患者可多吃水分和维生素含量丰富的苹果、梨、橙子、西瓜等水果,以及芹菜、西红柿、萝卜、黄瓜等蔬菜。在补充水分的同时,还能补充维生素、矿物质,这些人体必需的营养物质能帮助促进身体恢复机能,还能促进代谢,有助于缓解咳嗽、咳痰以及痰多、黏稠等症状;
4、用药治疗:患者痰多比较明显,可在医生指导下服用化痰药物治疗,如乙酰半胱氨酸颗粒、氨溴特罗口服溶液、盐酸溴己新片等,能够溶解、稀释痰液,帮助痰液排出身体,还可选择中成药物,如复方甘草片等缓解;
5、处理痰液:患者在进行上述治疗的同时,应处理好咳出的痰液以及唾沫、鼻涕等分泌物,可用纸巾包裹口、鼻咳嗽,咳嗽后将纸巾卷起,或另取纸巾包裹住,然后扔到垃圾桶中。然后可使用消毒湿巾擦拭手部、口鼻附近,可帮助控制病毒传播,降低空气中病毒浓度,有助于患者身体恢复。
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