肺气肿如何自我治疗
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肺气肿是一种很普遍的疾病,它不仅给患者心理上一定的压力,还导致患者对生活失去了信心和希望,肺气肿容易复发,因此家庭的治疗就尤为关键,那么肺气肿如何自我治疗呢?我们可以做呼吸操来改善呼吸肌功能,方法是用腹部吸气,用胸部吐气,用鼻深呼吸,吸气时闭嘴深吸,吐气慢,反复练习改善病情。
作呼吸操 可以做呼吸操来改善呼吸肌功能。方法是用腹部吸气,用胸部吐气,用鼻深呼吸,吸气时闭嘴深吸,吐气慢,嘴微开,反复练习很有效,如果症状严重可低浓度吸氧。
采用蒸汽吸入法 蒸汽吸入法可有助于稀释肺内的痰液。首先,用一个小盒装满沸水。闭住眼睛,头上盖一条毛巾,吸入蒸汽25分钟,为进一步改善呼吸并减轻鼻充血,可在热水中加入几滴一种或几种香精油,
远离空气污染 保持环境卫生,减少空气污染,远离工业废气;少去公共场所,预防感冒,必要时可换个干净、清新的工作环境,勿使用喷雾剂,去空气清新的地方做运动 多走动、锻炼可以增加身体的耐受力,经常在空气新鲜的地方做适度运动,有益于身体的恢复。
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