男人肾虚阳痿怎么办
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由于生活和工作的压力越来越大,很多男性会出现肾虚阳痿的现象,肾虚阳痿对于男性来说是一件很可怕的事情,严重的影响到他们的生活和健康,承受着很大的心理压力,那么男人肾虚阳痿怎么办?下面我一起来了解一下吧。
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
肾虚要如何调理呢?
1、中医认为肾虚的调养,要阴阳同补,才能标本兼治。
2、除了中医药调理外,平时要注意不要熬夜,不要焦躁,注意饮食。
3、若是已婚,适当的夫妻生活是可以的,不能太频繁。以第二天不疲劳,舒适为好。
4、还有积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳。
有肾虚阳痿问题的男性朋友们,在日常的生活当中要多加注意,不要过度的劳累,过量的饮酒吸烟,也不要纵欲,并且要保持愉快积极的心情和规律合理的生活习惯,可以适当的补充一些补肾固精的食物,必要时去医院接受治疗,才会更好的恢复健康。
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