红糖水的作用
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人人都知道红糖,并且几乎每家都会有红糖的存在。红糖水就是用热水冲开的的水,红糖内含有维生素和微量元素,能快速的补充能量,体力。营养不良或没有食欲的时候可以适量的和些红糖水。那么红糖水的作用还有什么呢?
红糖水的作用
1、暖胃,红糖水和姜茶一样,是性质比较偏热一点的饮料,长期喝红糖水,能够起到暖胃保健的作用。
2、补血,喝红糖水能够增加体内的铁元素含量,起到补血的益处,对于因为血气亏损而造成的面色暗黄、月经不调起到辅助治疗的作用。
3、美容,一些女性面色暗黄、苍白、没有血色,可以通过和红糖水来补充保养,能够使得面色红润有光泽,且皮肤的弹性也会有较大的提高。
4、驱寒,很多人体内湿气和寒气非常重要,表现为手脚皮发冷,经常感冒咳嗽,通过和红糖水,可以有效驱寒祛湿,起到一个平衡的疗效。
红糖水的功效
受寒腹痛、月经来时易感冒的人,也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱,特别是大病初愈的人,红糖亦有极佳的疗虚进补的功效,老人适量吃些红糖还能散瘀活血,利肠通便,缓肝明目。
红糖还有利于加快新陈代谢,因为红糖中还有特殊的成分,“糖蜜”,具有强力的“解毒”功效,能将过量的黑色素从真皮层中导出,通过全身的淋巴组织排出体外,从源头阻止黑色素的生成。
红糖还可以补充能量,对于产妇一般都会喝红糖,孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些红糖水,能补充能量、增加血容量,有利于产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等。
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