吃了会放屁的食物怎么办
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吃了会放屁的食物可以通过按摩腹部、运动以及服用药物等方法改善,具体如下:
考虑是自身存在消化不良,吃了过多长期的食物,导致肠道内产气增多所引起的放屁多。可以以顺时针的方向按摩腹部,能够促进肠道蠕动,有利于肠道内气体的排出,从而改善放屁现象。
可以结合身体的情况适当的做一些运动,比如跑步、瑜伽以及散步等等通过运动能够加快肠道内食物的消化,促进食物的排出,从而也能够改善放屁现象。
吃了会放屁的食物,如果还伴随有腹胀或者轻微腹痛等,则可能是肠道菌群失调引发,则可以在医生指导下使用双歧杆菌调理。
如果以上方法并不能够改善,患者也可以到医院进行相关检查,针对病因处理。
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