喝什么暖宫除湿气
本文已影响1.28K人
本文已影响1.28K人
现在很多女性都会有痛经的情况,而且还会背部起痘,如果长期的痛经是因为自身的原因,比如宫寒引起的痛经,然而如果体内湿气重也是会引起背部起痘的。这种情况可以喝红糖姜茶、薏米红枣茶、小米粥、红豆大枣汤以及羊肉汤来暖宫除湿气。
宫寒是女性朋友十分多见的一种妇科疾病,痛经和背部起痘是是宫寒引起的,而湿气重也会引起背部起痘的,如果同时出现宫寒和湿气重,最好多喝一些发热暖身体的,像红糖姜茶、薏米红枣茶、小米粥、红豆大枣汤以及羊肉汤等驱寒温补之物。那么下面我们就来一起了解一下吧!
1、红糖姜茶
红糖姜茶具有暖脾健胃、补血益气、活血舒筋、散寒暖身、化瘀生新等功效,还可以促进身体的血液循环,改善胃寒,宫寒的寒症。其做法:适量的红糖、红枣和姜片。一起放入锅里,加入适量的水,用大煮至沸腾,然后改成小火,慢慢熬煮大约一个小时,煮好之后,过滤掉姜片。建议在早上或上午喝,晚上不宜食用,以免上火。
2、薏米红枣茶
将薏米放入热锅干炒,炒至出香且略微变色即可。红枣干取若干片,与少许薏米一起用沸水冲泡。泡大概3分钟后,就可以喝了。坚持一段时间就会发现,湿气重的病症会逐渐减轻直至消失,精神也会愈来愈好,身体恢复健康,祛湿效果十分好。还可以健脾、益气、补血等效果,对身体可谓有非常多的好处。
3、小米粥
小米是一种营养丰富的食物,《本草纲目》说,小米“煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。”小米粥可以单独煮熬,出可以添加大枣和红豆等食材一起熬。其做法非常简单,温水下米,熬粥时间要控制好,平时可以经常喝。
4、羊肉汤
羊肉是一种热性食物,经常喝羊汤具有很好的驱寒作用,建议一次可以多做些羊肉汤,每次喝的时候热一小碗就可以。宫寒体质的人建议每天早晚各喝一碗羊肉汤。
宫寒湿气重用什么贴肚脐
孕期怎么祛除体内湿气
清除子宫垃圾喝什么茶
体内湿气重喝什么茶好
身上湿气重如何祛除
秋天湿气重准妈妈怎么除湿 秋季湿气重窍门
女性有湿气喝什么茶好
宫寒喝什么茶好?防宫寒 不喝凉茶要保暖
宫寒湿气重吃什么菜
开空调除湿需要开窗吗?南方潮湿天气如何除湿?
宝宝有湿气怎么祛除
体内湿气重怎么去除
如何去除体内湿气
如何排除体内湿气
暖宫贴是什么
去除身体湿热喝什么茶
宝宝有湿气怎么去除
经期喝什么好排毒暖宫
暖宫贴出汗是去湿气吗 暖宫贴和暖宝宝有什么区别
宫寒湿气重吃什么
怎样祛除体内湿气重
祛除体内湿气的中药
孕妇有湿气该怎么去除
体内湿气重喝什么茶好 适合体内湿气重喝的茶
什么药去湿气最好 除湿药物哪种效果好
【湿气重喝什么茶好】喝什么茶去湿气 去湿气喝什么茶好
产后湿气重怎样祛除
儿童去湿气喝什么粥
怎么排除宫寒寒气
体内湿气重怎样去除