腹痛要注意什么
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生活中有不少人都会出现腹部疼痛现象,而这种现象有更多的几率会出现在孩子的身上,要想有效的缓解腹痛,首先不要吃腌制菜,不吃螺丝肉,可以适当性的吃粥或者是牛奶,另外也可以选择热敷或者是按摩的方法来有效缓解腹痛的出现。
生活中小腹疼痛的出现比较常见,引发的因素也有很多,在腹痛出现时也需要在日常的生活中引起注意,否则也会导致病情反反复复的发作,大部分的情况下出现腹痛的儿童人数比较多,这可能和日常的饮食有关,所以在日常饮食中也应该引起注意,那么腹痛要注意什么呢?
一、不吃腌制菜
腌制菜本身刺激性较大,容易刺激肠道导致腹部疼痛加重,对于患儿的恢复没有任何的帮助,宜吃清淡的食物。
二、不吃羊油
腹痛患者应该减少吃羊油,羊油含有大量的油脂,很快就会增加细菌滋生,加重患儿腹部疼痛,也无法促进肠道营养物质的吸收。
三、不吃螺丝肉
螺丝肉是属于难消化的食物,对于腹痛患者来说应该避免,使患儿的肠道粘膜负担加重,会导致疼痛更为严重,不利于患者的恢复。
四、可以吃粥和牛奶
粥富含有大量的碳水化合物,比较适合腹痛患者,容易被肠道粘膜吸收,能有效的促进患儿的恢复。另外也可以适当性的多喝牛奶,牛奶中含有优质蛋白质,可有效促进肠道营养物质的吸收,建议每一天喝牛奶的数量控制在100~500左右,当然为了减少腹痛,最好是选择热饮。
五、热敷按摩
如果腹痛现象比较严重,可热敷、按摩腹部,也可以选择按摩足三里穴,能有效达到刺激穴位的效果,快速的缓解疼痛的现象,可以减少腹痛的存在。所以家长必须严格控制儿童的饮食,另外在日常睡觉时也应该注意起来,尽可能不让肚子受凉。
六、及时到医院检查
腹痛的原因很多,如果疼痛持续的时间比较长,又或者是用手按压时,疼痛更为严重,此时应该引起注意,积极到医院接受检查,考虑到患肠胃炎、肠套叠、蛔虫症,又或者是其他疾病,为了避免耽误病情,千万不要忽视。
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