肝硬化怎样预防
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如果想要预防肝硬化,在平时就要合理用药,避免滥用对肝功能有损害的药物。同时一定要下定决心戒烟戒酒,并适当调理日常饮食结构,还要注意保持情绪稳定舒缓,不要过度焦虑抑郁。另外,还要坚持定期检查肝功能。
肝硬化是较为严重的一种肝脏疾病,可能会引起肝脏功能损伤,而且会进一步诱发肝腹水等并发症,给患者身心带来极大的折磨。但肝硬化发病率有逐年上升趋势,故人们在平时就有必要采取一定的预防措施。那么肝硬化怎样预防呢?
1、合理用药
部分肝硬化患者是由于不当使用损害肝脏功能的药物而发病,因此在平时一定要合理用药,尤其是应用类固醇皮质激素及糖皮质激素类药物时,务必要谨遵专业医生建议,不可自行盲目服用。
2、戒烟戒酒
烟酒对肝脏伤害极大,尤其是酒精浓度较高的白酒,会影响到肝脏代谢功能,不利于肝脏组织稳定和修复,进而可增加患上肝硬化的可能性,还容易引起出血。故为了全面预防,就要及时戒烟戒酒,改掉酗酒的不良习惯。
3、调理饮食
高脂肪高盐饮食对肝脏伤害非常大,不仅仅会加大肝脏代谢负担,而且容易患上脂肪肝及肝硬化,所以要想有效预防,就需要从日常饮食做起。建议要坚持低脂低盐的饮食习惯,一日三餐要做到定时定量,可适当多吃猪肝等具有养肝保肝的食物。
4、保持情绪稳定
情志不舒最伤肝,一个人的情绪对肝脏功能影响巨大。如果长期处于抑郁压抑、焦虑不安和暴怒激动的不良情绪当中,必然会加速病变发展,导致其患上严重的肝硬化。故要树立坚强的意志,保持心情开朗,消除悲观心态及思想负担。
5、定期检查
定期检查肝功能有助于及时发现肝脏功能变化,从而调整预防措施,将肝硬化发病几率控制在最低。一般可以在医生指导下做肝脏彩超或B超检查,必要时还可进行肝脏穿刺检查以及乙肝两对半检查,以全面了解肝脏功能。
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