宝宝十一个月了不爱吃饭怎么办
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宝宝十一个月了不爱吃饭应该这样:找准宝宝不爱吃饭的原因,有可能是因为吃了太多零食或者是因为没有规律的进食等。固定吃饭时间,让宝宝养成规律时间吃饭的习惯。父母要做多样性的饭。宝宝饭前不应该吃零食,父母要狠下心来,最后让宝宝养成良好的就餐习惯。
小孩子真是有趣的生物,从很小的一个个体成长为一个大人,这个过程会给家庭带来很多的欢乐,但是在这个过程中也会有很多的小插曲,比如宝宝在十一个月的时候不爱吃饭就是其中的一个小插曲,这时候妈妈们会非常的担心,那么宝宝十一个月了不爱吃饭怎么办呢?
1、找准原因
宝宝不爱吃饭的原因有很多,所以妈妈应该找准宝宝不吃饭的原因,宝宝有可能是因为零食吃的太多所以不爱吃饭,因为孩子的嘴一直没有空闲,消化系统在持续的进行着工作,这时候就有可能出现紊乱的现象,造成不爱吃饭。进食没有规律也可能造成宝宝不爱吃饭,不按时间吃饭也可能引起宝宝不爱吃饭。所以父母要找准原因,对症下药。
2、固定吃饭时间
针对原因,应该让孩子养成固定吃饭的时间点,到了时间,全家就在一起吃饭,而且可以和孩子事先的说好,要吃完碗中的饭,吃不完的话,如果饿了也没有东西会给他吃,这样使他形成时间观念。
3、做多样性的饭
父母应该花些心思,做多样性的饭,保证孩子的饮食均衡,这样小孩子看到饭的时候就不会厌食,而会更加喜欢吃饭。
4、饭前不要吃零食
之所以会不想吃饭,是因为肠道一直没有歇息而出现了紊乱,所以应该禁止孩子饭前的时候吃零食,这样保证到了饭点就饿了,然后一起高高兴兴的和全家人一起吃饭,特别是不要让孩子吃垃圾食品。垃圾食品对于消化系统是没有好处的。
5、让宝宝养成好习惯
要让宝宝养成良好的就餐习惯,不要边吃的时候边玩玩具等。
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