过敏性鼻炎的食疗方法有哪些
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经常性出现过敏性鼻炎的朋友,应该知道一些常见的食疗方法,比如山药饼,生姜核桃饮,山药枣泥糕,神仙粥,这些方法对过敏性皮炎的缓解都有比较大的帮助和效果,并且不会有副作用的危害。
有的问题不是努力过后就有好的结果的,有的疾病不是治疗之后就不会再次出现的,有的朋友对生活中的一些因子非常敏感,很容易产生过敏的情况,比如经常性会出现过敏性鼻炎的问题,那么过敏性鼻炎的食疗方法有哪些?
1、神仙粥
神仙粥是多么好听的一个名字,其实它是可以用于过敏性鼻炎的一个常见食疗方法,主要的成分包括了100克糯米和5克生姜,还包括了10毫升米醋和7根葱白。首先需要将糯米和生姜放在水里面,熬煮一个小时左右,然后等到粥煮熟的情况下再加入葱白和米醋,稍微煮一会儿就可以了。
2、山药枣泥粥
山药枣泥粥的制作方法是比较简单的,首先需要准备100克山药和半斤糯米粉,此外还需要准备10克大枣。接着我们将山药切片,将大枣里面的核去掉,然后放入锅里面蒸软,将大嫂的皮去掉,将山药和大枣捣成泥状,然后再加入糯米粉和适量的水,将它们放在一个模具里面,蒸熟了就可以吃了。
3、生姜核桃饮
首先我们需要准备三克生姜和10克核桃仁,需要将准备好的生姜清洗干净切片备用,接着将核桃仁放入500毫升的水里面,烧开20分钟左右即可加入姜片,再煮5分钟左右即可。
4、山药饼
首先需要准备适量的红糖,半斤面粉,30克补骨脂,半斤山药。接着将补骨脂研制成粉末状,将山药去皮捣烂后加工成泥状,接着加入适量的水和面粉,红糖搅拌均匀,放在锅里面熬制成薄饼即可。
过敏性鼻炎的食疗方式是一个安全的方法,也是一个可以长期操作的方式,对于经常性出现这方面问题的朋友而言可以考虑使用使用,对症状的缓解很有效果。
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