胃肠炎患者饮食上注意什么
本文已影响2.4W人
本文已影响2.4W人
胃肠炎是一种十分常见的疾病,很多工作一族因为常常不按时食用三餐,或长时间吃对肠胃刺激的食物,就容易造成这种疾病。出现这类疾病后,需要注意自己的饮食,可以多吃一些低脂肪,纤维较少的食物,也可以多吃一些容易消化的食物。但不要常常吃容易发酵产气的食物,否则会给肠道造成负担。
在出现肠胃炎后,需要选择合适的方法来进行治疗,但在治疗的同时,要注意日常饮食,做到饮食和治疗相结合,才可以达到好的诊治效果,避免肠胃过于虚弱。并且饮食需要有规律,吃好一日三餐,注意饮食上的禁忌。那么,胃肠炎患者饮食上注意什么?
一、吃低脂少纤维少的食物
食物当中含有太多的脂肪,在食用后不容易进行消化,很容易会堆积在肠道当中,造成脂肪堆积,影响肠道蠕动。并且脂肪具有一定的滑肠作用,会造成腹泻的情况加重,导致肠胃炎更加严重。
所以在出现胃肠炎症状后,需要吃一些油脂较少、容易消化的食物。并且高纤维的食物,也会导致肠胃消化异常,造成肠胃不适。所以多吃脂肪较低以及纤维量较少的食物,可以保护肠胃。最好多吃一些容易消化的食物,例如面条、云吞、鱼肉等食物,既可以给身体补充营养,也可以避免胃肠炎的恶化,避免腹泻的情况加重。
二、多吃容易消化的食物
多吃一些容易消化的食物,可以避免胃肠炎的加重。需要食用一些比较软、渣滓较少的食物,最好是不具有刺激性。很多人以为粗纤维的食物可以促进肠道的蠕动,会对胃肠炎的治疗有好处,但其实过度蠕动会影响肠胃的健康。多吃一些少渣的食物,反而能够让肠胃蠕动的速度减慢,让肠道得到休息。可以适当地吃一些水果和蔬菜,补充维生素。出现脱水的情况,可以喝一些淡的盐开水、米汤或菜汤,来补充水和维生素。
三、少吃蔗糖和容易产气的食物
若是肠胃当中的排气过于激烈,肠鸣的声音比较大,则需要少吃一些含糖的食物或者是容易产气的食物,例如土豆、番薯、南瓜等食物需要少吃。
妇科炎症患者饮食的注意事项
癫痫患者饮食注意要点
尿毒症患者的饮食注意
肠胃炎不能吃什么 肠胃炎患者的饮食原则
胃炎患者的饮食禁忌都有什么
前列腺癌患者饮食注意什么
痛风患者饮食注意事项
胃不好什么食物要少吃 胃病患者的饮食注意点
结核病患者饮食注意
胃肠炎患者吃什么食物比较好
强直性脊柱炎患者要注意饮食
痛风患者的饮食需要注意什么?痛风患者饮食注意这3点
哮喘患者饮食要注意什么
肠胃炎患者能吃什么
痒疹患者的饮食要注意
乙肝患者的饮食注意
湿疹患者饮食要注意什么?
肝癌患者饮食注意这些可延寿 肝癌患者饮食上应该注意哪些事项
胆固醇高患者饮食注意
面瘫患者饮食注意事项
癫痫患者饮食注意事项
肾炎患者饮食上应注意什么 肾炎患者饮食禁忌
横结肠移位患者平时的饮食要注意什么
甲沟炎患者该注意的饮食习惯
溃疡性结肠炎患者的饮食
乙肝患者饮食上的注意事项
中风患者饮食注意事项
疝气患者饮食应该注意什么
癫痫患者应该注意饮食
痛风患者如何注意饮食