为什么总是怀疑自己的爱人?
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总是怀疑自己的爱人,怀疑时间不长,无其他异常表现,属于正常心理。若伴有其他负面情绪和表现,可考虑因缺乏自信心、强迫思维和患有精神疾病所致。
偶尔的怀疑属于正常心理,多数人都会怀疑伴侣的忠诚度,若未察觉异常,便会很快放下怀疑。
如果曾发现伴侣有不忠诚的表现,会对此耿耿于怀,形成强迫思维,无法控制住自己的疑心,且会越演越烈。
自身能力较差、缺乏自信心者,会因伴侣过于优秀,而产生严重的自卑心理,始终认为伴侣喜欢自己没有理由,怀疑伴侣不忠诚。
频繁的怀疑伴侣,并且伴随恐慌、疑神疑鬼、焦虑、不安、疑虑等负面情绪,可能患有轻微精神疾病,需及时去往心理科,进行心理评估和治疗。
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