熬夜多容易导致阳痿吗
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随着科技的进步,熬夜基本成了年轻人的标准配置,有些是工作的需要,更多的是休闲娱乐,晚上玩玩手机、点点鼠标、吃吃夜宵,生活不亦乐乎,如果跟朋友说自己十点就睡觉了还可能引来诧异的眼光。
熬夜多伤身体相信大家都知道,比如皮肤变差,容易脸上长痘痘;眼睛长时间工作出现视力下降、视物模糊;夜间胃酸分泌过多诱发胃溃疡、十二指肠溃疡;免疫力下降,更容易伤风感冒;大脑没得到休息而出现记忆力下降、头痛等等,那么对男性有什么特殊的危害呢?
男人对自己身体最关注的无非两个点,一、能否传宗接代,二、能否金枪不倒。然而熬夜却是这两个点的直接危险因素,笔者在中国中医科学院西苑医院男科门诊的就诊朋友中观察到,40岁以下患有勃起功能障碍的朋友中70%以上存在一个长期熬夜的情况,其中绝大部分有服用“万艾可”的经历。可见,熬夜多真的更容易成为痿男,这是为什么呢?
首先,人体自身能分泌许多激素用来维持机体功能、调节新成代谢、促进生长发育、调节生殖等。激素都有一个节律性分泌的特点,最常见的就是昼夜分泌的特点。如果长期熬夜,打破了生物钟,强制腺体分泌过多的激素,就会让男人的性激素分泌紊乱,性激素最直接的影响就是性功能和生育能力,出现阳痿、早泄、精子活力低等。
其次,晚上是人体清除“垃圾”的时间,人体每天都会产生很多代谢废物,泌尿生殖道也不例外,由于泌尿系统还直接与外界相通,许多致病的微生物也潜伏在表层,如果长期熬夜,影响了新成代谢,自身的修复清除系统没有开启,使有害的成分没有及时排出,同时致病微生物乘虚而入就会造成身体损害。
熬夜多还久坐的话会压迫前列腺,使局部血流不畅,产生慢性炎症。这些因素都会影响男性健康使性功能下降。
所以夜猫子们为了自身的“性福”着想,还得合理安排休息时间,保证充足的睡眠,郭军主任常告诫年轻人最晚不能超过十一点,四十岁以后十点之前就得睡觉,切忌昼夜颠倒,才不至于年纪轻轻就靠“万艾可”维持性福。
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