外阴瘙痒的八大预防妙招
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因为女性朋友的生殖器官的结构很特殊,所以,在生活中,女性朋友很容易受到外阴瘙痒疾病的困扰,那么我们要想远离此病的困扰,就一定要做好相关的预防工作,下面就为大家介绍一下女性应当如何预防外阴瘙痒的发生,让我们一起来看一下吧!
外阴瘙痒,专家教你在几个方面进行预防
衣:内衣和内裤要保持清洁,内衣应柔软松宽,以棉织品为好,应避免将化纤服装贴身穿。
食:注意调整胃肠功能,以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳;禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通畅。
住:将室内温度调为16到20摄氏度、相对湿度为百分之30到40。当相对湿度低于百分之20时,室内空气过于干燥,尘土等致敏物质容易飞扬。因此应在地上洒水,有条件者可启用加湿器。
行:皮肤敏感者不仅应适当减少活动,还要注意洗澡不宜过勤、水温不宜过高,否则皮肤表面的皮脂就会被洗掉,使皮肤更为干燥而易于瘙痒,另外,发生瘙痒别乱挠,以防表皮细胞发生增殖性变化,变得粗糙、肥厚,其结果是越挠越痒,形成恶性循环。
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