夏天喜欢吹空调吗?吹空调小心得了颈椎病
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随着天气的炎热,使用空调的家庭和场所也在增加。但是,空调在给人们带来凉爽的同时,也成为引起颈椎病的工具。夏天,吹空调等生活方式极易引发颈椎病,应该引起重视。那么,为什么爱吹空调会惹上颈椎病呢?
空调直吹
夏天,很多人喜欢降低空调的温度,座位对着空调,或者穿吊带的女性,颈背肌容易感冒,容易诱发颈椎病。
在空调房里,最好加穿件外套,以免颈部受凉而引发或加重颈椎病。女性白领可以考虑佩戴质地柔软的丝巾来保护颈椎。
出汗后受寒
锻炼刚结束时,人体仍处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况,这时如果立即吹空调,皮肤受到刺激,会通过神经反射引起皮肤血管收缩,结果极易导致颈椎病等骨关节病的发生。
睡眠状态更容易发病
尤其是在睡眠状态下,人体处于放松状态,各系统功能暂时下降,如果在空调温度过低或直接吹风机的环境下睡觉,很容易发病。
颈椎病的症状:
1、脖子发僵、发硬、疼痛,颈部活动受限,肩背部沉重,肌肉变硬;
2、上肢无力,手指麻木,肢体皮肤感觉减退,手里握物有时不自觉地落下;
3、一些病人还会出现下肢不听指挥,或下肢绵软;
4、一些病人有头痛、头晕、视力减退、耳鸣、恶心等异常感觉;
5、少数严重者会出现大小便失控、甚至四肢瘫痪。
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