退行性膝骨关节病的治疗和保护
本文已影响2.19W人
本文已影响2.19W人
春天来了,户外活动一天比一天多了起来,象遛弯、打拳、跳绳、踢毽子、疾走、慢跑等等。可是,一些人由于运动不当,新的烦恼找上门来,出现了膝关节疼痛。这是一种最常见的病痛,这种疼痛给患者的行动带来了极大的不便,站不起、蹲不下、上下楼梯更是困难、里面常常被“卡”住,活动时有“响声”,有时膝关节表面还有肿胀和腔内积液,此时越活动疼痛越厉害,肿胀也越明显。
研究表明:关节的正常老化和磨损,是造成膝关节疼痛发炎的最常见的原因,其他如关节发炎、关节撞伤、关节结构不稳等,也会造成关节疼痛。膝关节疼痛并非都是老年人,某些青壮年,活动量大,喜爱运动,也常是膝关节疼痛的受害者。在治疗上,一般以保守疗法为主,最常用的即是药物治疗,以减轻疼痛,其次是注射治疗,辅助一些光疗、电疗、针灸、按摩等,病情严重者才动手术。
服药疗法包括给病人吃止痛药、消炎药等,这会适合一些病情较轻微的病人。某些药物在服用不当的情况下会产生一些副作用,也会产生如胃溃疡、诱发潜在心血管疾病发病的危险,另外肾脏也会受到影响。还有一有些病人听信偏方,长期服用偏方,千万一定要定期检查肝肾功能。但是这些疗法并非在每个患者身上都能见效。所以,必须采用更有效的治疗法。
最近,我们采用一种称为“关节润滑液”的药物,有进口和国产的。将这种“关节润滑液”直接注射进病人的膝关节腔内,关节马上得到润滑,活动时的“磨檫声”也随之减弱,患者就可以走得更“顺”些。这好像汽车的润滑油一样,能使整辆车行驶的更顺畅。虽然这种药物疗效显著,但是医生还是不鼓励病人长期注射这种药物,自我锻炼,保护膝关节才是最重要的。
专家认为:
1.如有膝关节不适,要适当减少和停止运动,尤其是不要过度运动;
2.膝关节运动前,要做准备活动,不仅膝关节要适当活动,踝关节也要做相应的准备活动;
3.体重不能太胖,如果太胖膝关节就得承受更多重量,膝盖迟早“报销”。 像走上楼这般简单的动作,对膝盖造成的压力是平常的4倍!如果你的体重超重5公斤,每次爬楼梯,等于多扛了20公斤的“肥肉”!
绝经后骨关节痛的治疗
膝关节骨质增生症状大全
骨性关节炎用哪些方法治疗最好
膝关节髌骨软化怎么办
中药熏洗可治疗膝关节滑膜炎吗 中医治疗膝关节滑膜炎的方法
引发骨性关节炎病因的介绍
继发性骨关节炎的病因 原发性骨性关节炎有哪些原因
怎样预防膝关节骨质增生
血友病的关节维护
骨关节炎的治疗方法
骨关节疾病
风湿性关节炎治疗
脚大骨节病如何治疗
骨关节炎患者怎样进行保健
风湿性关节炎有哪些治疗方法 膝盖风湿性关节炎有什么症状
风湿性关节炎的治疗方法
颈椎病是由于退行性变引起的吗?如何治疗颈椎病和骨质增生?
骨关节炎的治疗方法
膝关节也有使用寿命吗 如何正确养护膝关节
儿童膝盖关节炎治疗好吗
骨性关节炎如何保养
膝关节炎患者的日常保健
吹空调会导致关节炎吗 空调房中该如何保护膝关节
小孩膝关节骨折怎么办
风湿性关节炎的治疗
如何早期发现膝关节退变疼痛
膝关节炎的食疗方法
老年退行性膝关节炎如何治疗 老年退行性膝关节炎怎么治疗
保护膝关节吃什么保健品
骨关节炎和类风湿关节炎的区别