吃饭急的人容易得什么病
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吃饭急的人容易得的疾病,主要包括营养不良、肥胖症、消化不良等。
吃饭太急预示着进食速度很快,无法很好的吸收其中的营养成分,可随着大便排出体外,长此以往容易造成营养不良。导致面黄肌瘦、身体乏力等症状,也会降低抵抗力和免疫力。
吃饭太急的人会在短时间内摄入大量食物,饱腹感出现的时间较晚,等发现时已经进食过多,长此以往可造成身体肥胖。不注意饮食调理可能会演变成肥胖症,从而加大高血压、高血脂、高血糖等慢性疾病的发病率。
由于吃饭太急,食物没有在口中充分的咀嚼便进入胃内,会增加胃部负担,还会损伤胃黏膜,造成胃动力不足。此时胃肠道内的消化液没有及时分泌出来,容易引起食物堆积,从而出现消化不良、积食等问题。
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