乙肝患者吃水果5个注意事项有哪些
本文已影响4.91K人
本文已影响4.91K人
乙肝患者每天适当吃点水果有益于健康,但吃水果时要注意健康的吃法,一次不宜吃太多、吃新鲜水果、选择合适水果、吃前清洗干净、不宜睡前吃水果。
1.一次不宜吃太多:一次吃水果太多会加重胃肠负担,尤其老年人,内脏器官衰老,导致各生理功能减弱,一次吃大量的水果,会造成肠蠕动减慢、胃黏膜萎缩、胃酸过量等,可采取少量多餐的吃法吃水果。
2.吃新鲜水果:新鲜水果含大量维生素C,可增加营养,保护肝脏。果汁中只含有可溶性的膳食纤维,含有大量不可溶的纤维,不建议经常喝果汁,也不建议经常用粉碎机粉碎水果。
3.选择合适水果:乙肝患者应选择合适的水果,如苹果、柑橘、葡萄、梨、椰子等,脾胃虚寒泄泻者宜吃龙眼、荔枝、山楂、大枣,肝硬化腹水需利尿者,宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等;肝气郁结者宜吃金橘等。
4.吃前清洗干净:水果皮上常有残遗农药、催化剂,故吃前一定要洗净,冬天吃水果最好去皮后用开水温一下,不能用菜刀削水果,否则会使人感染寄生虫病。
5.不宜睡前吃水果:水果在餐前餐后都可食用,但生冷的水果会影响消化功能和正常睡眠,不要在临睡前吃,吃水果后应漱口,否则易造成龋齿。
乙肝病毒携带者的注意事项
卵巢癌患者的饮食注意事项有哪些
甲亢患者注意事项
乙肝患者注意事项 乙肝病人注意事项
乙肝患者不能吃哪些食物 乙肝保健有四种茶
乙肝患者可不可以吃羊肉?乙肝患者食羊肉应注意什么?
乙肝患者冬季吃哪些干果好 乙肝饮食牢记4要点
癫痫患者饮食的注意事项有哪些
梅毒患者饮食注意哪些事项
癫痫患者注意事项
湿疹患者的饮食有哪些注意事项
乙肝病毒携带者需多吃哪些水果
慢性肾病患者有哪些症状 慢性肾病患者注意事项
口臭患者的饮食注意事项都有哪些呢
乙肝表面抗原弱阳性患者生活注意事项
喉炎患者的饮食注意事项有哪些
胃溃疡患者需注意哪些事项
肝硬化肝腹水患者可以吃哪些水果?推荐肝硬化肝腹水患者7款水果
肛裂患者有哪些注意事项 肛裂患者该如何用药
乙肝患者不能吃大蒜吗 乙肝饮食还应注意这些
乙肝病毒携带者的注意事项
骨刺患者饮食的注意事项有哪些
慢阻肺患者的护理有哪些注意事项
重度脂肪肝患者有哪些注意事项 重度脂肪肝吃什么药
乙肝患者饮食注意事项 乙肝病生活注意五项
便血患者注意事项
痤疮患者夏季洗脸注意事项有哪些
隐睾患者饮食的注意事项有哪些
乙肝患者不能吃哪些肉类食物?乙肝患者这些食物多吃可养肝
乙肝病毒携带者怀孕注意事项