怎么预防新型冠状病毒
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预防新型冠状病毒感染需要切断传播途径,故需要坚持正确佩戴医用外科口罩,防止发生呼吸道飞沫传播。同时不要到人群比较密集的场合当中去,而且要注意保持个人清洁卫生和饮食安全,还要每天测量体温,以及时发现异常。
备受人们关注的疾病莫过于新型冠状病毒感染。如此关心这一病症主要是由于新型冠状病毒的传染性非常强,需要学习一些预防方法。那么怎么预防新型冠状病毒呢?
1、正确佩戴口罩
经过对新型冠状病毒的研究发现,它的主要传播途径为呼吸道飞沫、直接接触、气溶胶等。若想要有效预防新型冠状病毒感染,需要及时切断传播途径,其中最简单的一个方法就是坚持佩戴口罩。建议最好选择使用医用外科口罩或者医用防护口罩,但资源紧缺的情况下也可以使用一次性医用口罩。
2、多居家,少出行
预防新型冠状病毒感染的最有效方法之一就是居家,即避免接触外来人员。如果能够一直待在房间里不外出,不去人群比较密集的场合,就可以有效阻断病毒传播。不过在家中时需要时常开窗透气,保持室内有良好新鲜的空气。
3、保持个人卫生
每天认真洗手可以防止受到新型冠状病毒入侵感染。不管是在饭前便后,还是外出回来之后,都需要及时使用流动水清洗双手,且要使用专用洗手液或者肥皂仔细搓洗手掌等部位。而在条件不允许时可以随身携带消毒湿巾擦拭双手,以保持好个人清洁卫生。
4、注意饮食
建议多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,有助于补充身体所需能量,可以提高自身的免疫力。饮食宜清淡,避免吃辛辣刺激性食物,忌烟酒。另外,在制作食品时一定要分开存放生食和熟食,还要经常对餐具进行消毒。
5、每天测量体温
建议养成每天测量体温的良好习惯,最好是上午和下午分别测量,并做好体温记录。一旦发现有发热等不良反应,就需要及时去医院检查。
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