孕妇血糖低对胎儿有影响吗
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女性在怀孕之后由于出现一些孕期反应,所以胃口不是太好,再加上胎儿急需营养吃的过少,会诱发血糖低。孕妇出现血糖低对胎儿的影响是比较大的,不仅会促使胎儿处于低血糖状态,严重时甚至会促使胎儿在宫内缺氧,危及生命安全,因此在孕期保持血糖的平衡是非常重要的。
多数女性在怀孕之后不注重饮食,这样会出现头、浑身乏力甚至是全身冒冷汗等不适症状,这种情况需要注意了,并非是劳累过度所致的,这可能属于孕妇血糖过低,应该引以重视,尽量保持谢涛在一个平稳的状态,否则有可能会带来一些负面影响。那么,孕妇血糖低对胎儿有影响吗?
一、孕妇血糖低对胎儿有影响吗
孕妇血糖低对胎儿影响还是比较大的,所以孕妇应该注意保持血糖稳定。如果血糖低的持续时间较长,孕妇自身的储备糖原较低,会引起胎儿也处于低血糖状态,胎儿低血糖状态表现为胎动减少。如果孕妇长期饥饿,会诱发酮症酸中毒,会引起胎儿严重缺氧,造成胎儿宫内窘迫,危及胎儿生命。
二、孕妇血糖低该如何应对
1.规律早餐
早餐可多吃些高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物,比如牛奶、肉粥、蛋糕、鸡蛋等。孕期女性对于早餐一定要加以重视,既可以防止低血糖,也可以维持营养的均衡。同时孕妇应该定期去医院进行产检,对自己的血糖进行监测,了解自己的身体状况,根据医生的建议对自己的生活加以调整。
2.少吃多餐
孕妇因为早期孕吐现象较为明显,许多孕妇会表现出食欲不振的现象,但是不吃肯定不行,那么只有少吃多餐才能保证营养。
3.多吃高纤维食物
高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用(例如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度。
4.携带零食
孕期消化会比较快,孕妈妈可以随身携带一些小零食、水果等方便食品,肚子饿时吃一点,以免出现低血糖。
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