患有帕金森适合哪些锻炼呢
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帕金森患者本来行动与言语就不良了,若是不注重锻炼,那么症状只能恶化,如果想让症状缓解或者减轻,那么就要积极进行锻炼,那么患有帕金森适合哪些运动呢?针对这个问题小编咨询了一些有关的专家,得出了以下的结论,现在分享给大家。
适合帕金森患者的运动
专家指出,帕金森患者多参加一些体育锻炼可以有效延缓疾病发展。因为锻炼是个放松心情、享受生活、与人交流的事情。而太极柔力球运动因为具有鲜明的民族传统体育特色,且是一项新兴的运动项目,所以深受中老年喜爱。太极柔力球与太极拳同根同源,其富有太极的思想与太极运动精华。练习之时,要求锻炼者全身放松,立身中正,上下相随,柔中有刚,刚柔并济。太极柔力球的特点是根在脚,力发自腿,主宰于腰,行于手指或者球拍,需要完整一体的劲力。此项运动缓慢而韵律十足,所以四肢、双眼与思维配合完美,才能完成,这对帕金森患者锻炼运动协调能力与思维能力很有帮助。而此项运动可以缓解患者抑郁与焦躁的情绪,同时还可以增强心、肺功能,强身又健体。
以上内容就是关于适合帕金森患者运动的介绍,只要帕金森患者可以在日常生活中持之以恒进行此项锻炼,那么就会及积极配合治疗,促使身体尽快康复。最后,祝您美梦成真,健康快乐!
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