什么是内关穴
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内关穴位于手厥阴经的循行线上,是八脉交会穴之一,对胸胁胃脘的胀满疼痛、冠心病心绞痛、噎膈症、疟疾等病疗效甚为理想,绝大多数针一次即显效。而对于有的人来说,通过按摩内关穴,对身体带来的好处有很多,消除疲劳,帮助入眠、减轻晕车晕船症状、宁心安神等等。
不管是在电视、电影里,还是小时候去诊所看病,无论什么症状,医生首先就是让把手伸出来,然后将两指放在病人手腕处诊断病情,后来才知道,这个位置叫内关穴。而有很多人对于什么是内关穴的了解不是很多,所以大家想要有更多的了解,还是一起来看下面的介绍。
内关穴位于手厥阴经的循行线上,是八脉交会穴之一。
内关穴的作用与功效
一、消除疲劳、助眠
按摩内关穴缓解神经紧张,并且有效的缓解腹胀的情况,同时还可以更好的帮助增加睡眠提高睡眠质量。
二、缓解胸痛胸闷
内关穴在心包经上,心包经与心脏的血液循环密切相关。有些医生会建议心血管病人经常按摩内关穴,就是这个原因,可以调节心率不齐、心跳过快、心悸、心痛等症状。
三、减轻晕车晕船症状
有些人出行时有晕车的现象,这种头晕要呕吐的感觉很不舒服。这时如果身边没有晕车药,可以试着用拇指捏住内关穴,可以缓解晕车的症状。
四、减轻疼痛程度
痛经是很多的女人都会经历的事情,痛经简直就是痛起致命,喝红糖水没用,吃止痛药怕有副作用。可以按摩关内穴,用适当的力度按摩关内穴,可以缓解盆腔肌肉痉挛,从而减少疼痛感。
五、宁心安神
每个人都会遇到紧张的情况。这时,如果已经无法控制自己的情绪,可以按摩内关穴,使神经不再处于高度紧张状态,情绪可以逐渐稳定下来。
除上述几种作用外,还广泛应用于临床医学治疗胸痛、胸闷、胃胀、中风、偏瘫、失眠、躁狂等疾病。顾名思义,内关就像一个人体开关,对人体健康至关重要。
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