泡脚可以治便秘吗
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泡脚可以改善便秘症状,但并不能起到彻底治疗的效果。患者就可以将其当作辅助治疗措施,可以每天使用热水加盐泡脚,或者用水煎制大黄芒硝汤、肉苁蓉黄芩汤等中药方泡脚。另外,实热型患者也可使用槐米甘草汤。
由于久坐不动和饮食习惯改变,便秘已经成为困扰现代人的一大疾病。一旦患上便秘,排便就会受到影响,可能好几天也不能顺畅的排出一次。此时就需要及时找方法治疗,而有些患者就想要通过泡脚来缓解。那么,泡脚可以治便秘吗?
一、泡脚可以治便秘吗
便秘主要是由于气机郁滞、燥热内结以及津液不足所致,而泡脚可以起到促进血液循环和理气解郁等作用,因此在一定程度上可以缓解便秘,但效果并不会特别明显,不会有治疗功效。因此便秘患者只能将泡脚作为辅助措施,最好及时使用通便类药物进行治疗。
二、怎么泡脚可缓解便秘
1.热水加盐
便秘患者可以在每天泡脚时,可以在热水中加入一到两小勺的食盐,这样不仅可以促进局部血液循环,消除脚部疲乏感,还有助于治疗便秘,促进大便变得通畅。
2.大黄芒硝汤
中药煎汤后泡脚可起到利肠通便的作用,其中效果较好的有大黄芒硝汤,尤其适合燥热所致的便秘。该药方当中含有大黄、牵牛子、芒硝以及甘遂等多种中草药,患者可加水煎制后取出药汁,待水温适宜时泡脚即可。
3.肉苁蓉黄芩汤
对于实热体虚型便秘患者而言,每天使用肉苁蓉黄芩汤泡脚,可以发挥出清热燥湿以及润肠通便的作用。其中发挥主要疗效的中草药有肉苁蓉、黄芩以及生甘草,患者每次可用来泡脚15-30分钟,每日需更换一剂药。
4.槐米甘草汤
由槐米、火麻仁、生甘草、桃仁、地榆以及黄芩等多种中药材为主要成分的槐米甘草汤,适合实热型患者每日泡脚,长期坚持可以起到清热燥湿和行气润肠等疗效。不过要注意每次泡脚时间不宜过长,以半个小时为佳,可以泡到通便为止。
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