吃什么月经会来
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月经经常推迟的人,可以服用当归片,逍遥丸,乌鸡白凤丸等中成药催经,也可以注射黄体酮等催经;合理饮食也可以起到催经的作用,比如可以适当的多吃一些乌鸡、羊肉、黑米、益母草鸡蛋等,都能让月经尽快来潮。
正常情况下,月经周期周期是28天左右,一般提前或者推迟一周以内,都算是正常情况,如果每次月经都推迟一星期以上,甚至出现了闭经的情况,就要考虑有月经不调的问题,需要采取一些措施催经,那么,吃什么月经会来呢?
一、药物催经
1.当归片
当归片具有补血活血,调经止痛的作用,因为血虚导致月经不调,痛经等症状时,可以服用这种药物调理,一般一天三次,每次3~4片就可以促使月经尽快来潮。
2.逍遥丸
逍遥丸是一味具有属护肝健脾,养血调经的中成药,对于肝气不舒导致的月经推迟,头晕目眩等症状,有很好的调理作用,当女性的月经迟迟不来时,可以服用逍遥丸调经,能让月经尽快来潮。
3.乌鸡白凤丸
这味中成药可以补气养血,调经止带,对于因为气血两虚导致的月经推迟,月经量减少等症状都有很好的缓解作用,所以月经迟迟不来的人,可以服用这种药物调理。
4.黄体酮
这是一种天然的孕激素月经,当出现月经推迟甚至闭经时,可以应用这种药物,促使月经尽快来潮。
二、食物催经
1.乌鸡
乌鸡可以滋阴清热,补肝益肾,月经经常推迟的女性,可以用乌鸡炖汤食用,通过滋补身体,可以很好的改善月经推迟、月经量减少等症状。
2.羊肉
羊肉可以温补气血,补肾壮阳,对于气血两虚导致的月经推迟,月经量减少有很好的调理作用。因为宫寒导致月经量减少时,常吃羊肉可以暖宫,也可以缓解不适。
3.黑米
黑米的营养丰富,常吃黑米可以明目活血,健脾开胃,暖肝补肾,对于身体虚弱脾虚、贫血、肾虚等引起的月经推迟,都有一定的调理作用,常吃黑米可以促使月经尽快来潮。
4.益母草鸡蛋
经常出现月经推迟时,可以用益母草和鸡蛋,一起炖煮,吃鸡蛋喝汤,也可以缓解月经推迟、痛经等问题。
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