脂肪肝如何治疗减少复发
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脂肪肝这种疾病,较大的弊端,就是很容易出现复发,尤其是不合理的科学饮食,吃了一些大鱼大肉,从而加重了肝内的脂肪,使病情出现了复发的现象,患者为此常常非常苦恼,那么,脂肪肝怎样治疗才不会复发?
1.脂肪肝的治疗首先要控制饮食。
饮食上面要以高蛋白和高维生素为主。因为维生素是参与肝脏脂质代谢的,所以平时可以多吃一些新鲜的熟菜和水果,也要吃一些保健类的维生素,保健类的维生素是提取的,含有的维生素是比较高的。
2.脂肪肝的另一个治疗方法就是要坚持有氧运动。
脂肪是不可能凭空消失,目前医学上面还没有任何一个物质可以分解脂肪的。所以只能通过有氧运动把脂肪降解为二氧化碳和水排出体外。而且一定要坚持有氧运动,因为体内能量代谢需要时间,所以一定要坚持。
3.脂肪肝患者还是要吃一些去脂肪的药物。
一般这类药物是可以改善肝内循环及微循,对于治疗脂肪肝是一个有效的治疗方法。患者除了吃药还有一点就是要做到少吃、多动,少饮酒、慎用药,毕竟·科学有效的饮食才是重点。
脂肪肝患者一定要注意不能喝酒。如果长时间而且是大量的饮酒,对于肝脏是会造成不可估量的损伤的,所以一定不能喝酒。本身有脂肪肝在过度饮酒史可能恶化为酒精肝的,更严重的话是可能导致肝硬化甚至是肝癌的。另外,加强锻炼,不要吃一些大鱼大肉,尽量在饮食上选用一些绿色的食品,避免造成营养过剩。
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