喝绿茶对感冒好吗
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绿茶功效比较丰富的茶叶,能够提神醒脑,生津止渴,排毒消炎,抗老化等功效,但是它不适合感冒的人群。尤其是发热感冒的患者千万不能喝绿茶,它里面富含的鞣酸会让身体体温提升,自然也会加重感冒病情。还有喝绿茶要注意禁忌,不然对身体也是有很大影响的。
很多人都感冒过,感冒严重的人甚至会头晕脑胀,发烧,鼻涕不止等,对患者身心都带来了非常大的伤害,所以感冒的人不能大意。当然除了必要的药物或者是输液治疗外,在饮食上也可以对感冒这个疾病进行调理的,绿茶是一个功效比较多的茶叶,那么不知道喝绿茶对感冒好吗?
绿茶中含有茶多酚,茶碱,鞣酸等成分,所含的这些成分中刚好有能够提升体温的作用,如果感冒的患者再喝绿茶,自然就会加重病情。而且鞣酸有收敛功效,会影响肌体排汗,阻碍身体正常散热。尤其是高烧的感冒患者,千万不要喝绿茶,应该多喝温开水排汗,让感冒也可以得到更好的治疗。
当然并不是说就把绿茶的功效否定了,如果是平时身体健康的人群合理绿茶对身体会更好的,大家都知道绿茶具有提神的功效,它里面富含的成分能够刺激人额中枢神经,提高人的精神,让大脑更清醒,还能够增强记忆力。对于加班熬夜的人来说喝绿茶是非常有益处的。
不仅如此,绿茶还能够美容,它可以延缓衰老,爱美的人喝它也是非常好的。除此之外,绿茶中含有消灭口腔细菌的成分,所以临床表明,喝绿茶对牙齿有好处,每天适当喝绿茶能够有效预防各种口腔疾病以及肠胃疾病。
喝绿茶要注意,因为绿茶多少会受到农药物的影响,茶叶上也就会有农药物的残留,所以最好是把头泡茶过滤了再喝,以免对身体造成伤害。再有就是不要喝隔夜茶,也不要喝凉茶,喝绿茶最好是现泡现喝,肠胃不好的人也不要喝绿茶,以免刺激肠胃对身体造成伤害。最后要记住的是患有失眠症的人不能喝绿茶,不然睡眠质量会更低的。
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