感冒能喝什么茶
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感冒能喝的茶,主要有茉莉花茶、姜茶、菊花茶、橙子肉桂茶、葱姜绿茶等。
茉莉花茶茶味芳香,茶性温和,具有较好的保健作用,感冒期间喝些茉莉花茶,能缓解鼻塞症状。
姜茶具有祛散风寒的功效,还能开通鼻窍,对于风寒感冒导致的鼻塞症状有较好的缓解作用。
菊花具有清热去火的功效,可以保护咽喉以及支气管黏膜,喝些菊花茶能润肺下气以及止咳化痰,多用于改善感冒咳嗽以及咳痰的症状。
橙子中含有丰富的维生素C,具有抗氧化的作用,可以提高免疫力。肉桂性温,能驱除体内的寒气,与橙子搭配在一起,具有较好的暖身作用,促进感冒的症状尽快缓解。
葱姜绿茶的食材主要是绿茶、生姜片和葱白,具有祛风、散寒、解表的作用,改善风寒感冒引起的咳嗽、头痛等症状。
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