偏头痛恢复过程是怎样的呢
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偏头痛是头痛的一种,是生活中常见的一种现象,发作起来严重影响着人们的生活和工作,而且患者也会随着偏头痛越来越严重,头部也会越来越痛,这种疾病可不可以治疗呢,偏头痛恢复过程是怎样的呢?下面就请专家为大家介绍一下:
1、揉太阳穴:每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉7~8圈,再倒揉7~8圈,这样反复几次,连续数日,偏头痛可大为减轻。
2、梳摩痛点:将双手的10个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行快速按摩,每次梳摩100个来回,每天早、中、晚饭前各做1次,便可达到止痛目的。
3、热水浸手:偏头痛发作时,可将双手浸没于一壶热水中(水温以手入水后能忍受的极限为宜),坚持浸泡半个小时左右,便可使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使偏头痛逐渐减轻。
4、吃含镁食物:偏头痛患者应经常吃些含镁比较丰富的食物,如核桃、花生、大豆、海带、橘子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜等,对缓解偏头痛症状有一定作用。
5、饮浓薄荷茶:取干薄荷叶少许放入茶杯内,用开水冲泡5分钟后服用,早晚各服1次,对缓解偏头痛有一定作用。
以上是我们对偏头痛恢复过程是怎样的的资料介绍,患者们了解了吗?如果病情严重的话,以上方法不会起到作用,应该尽快到医院进行治疗。
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