每天都很困没精神怎么回事
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每天都很困没有精神,可能是睡眠不足、心理疾病、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征、体内缺乏微量元素等原因导致的。
经常熬夜或存在失眠问题,睡眠严重不足,精力下降,常有很困、精神萎靡等表现。
如果患有抑郁症,则会表现为兴趣及精力减退、反应迟钝,常伴有睡眠差、精神差等症状。
由于在体内缺乏甲状腺激素,而导致出现嗜睡、困乏、精神差、脾气暴躁等症状。
工作压力大、精神高度紧张、经常熬夜或加班等,使身体处在亚健康状态,可引起慢性疲劳综合征,就会表现为浑身无力、困乏、精神差等症状。
当身体中缺钠、钾等微量元素时,也有精神萎靡、困乏无力的表现。
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