骨折冰敷的正确方法
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骨折后可在24小时内冰敷,每次冰敷时间为5-10分钟,避免持续冰敷,防止伤口沾水等。
骨折后因毛细血管破裂,软组织挫伤,常有皮下出血、肿胀、疼痛症状,通常可在骨折24小时内进行冰敷,使毛细血管收缩,减少出血和炎性渗出,防止肿痛症状加重。
冰敷时可用干净的毛巾包裹着冰袋敷在骨折处,也可将毛巾放在冰箱中冷藏后敷在患处,冰敷的温度最好控制在0度左右。冰敷时间不宜过长,一般每次冰敷5-10分钟,两次冰敷的间隔时间为20-30分钟,避免长时间冰敷,以免使血管持续收缩,影响骨折断端血液供应,严重时还可能会导致冻伤,使病情加重。在冰敷时还可抬高患肢,减少出血、渗出,提高冰敷的效果。
注意冰敷的最佳时间为骨折24小时内,48小时后严禁冰敷,否则可能影响骨折的愈合。如为开放性骨折,冰敷时不可使伤口沾水,以免诱发感染,导致局部肿痛症状加重。
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