生姜敷脚底的正确方法

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生姜敷脚底,不同人群的正确使用方法不同。成年人可直接切片敷在脚底,宝宝要切成姜末炒干后再敷。

生姜敷脚底的正确方法

成年人生姜敷脚底的做法简单,在晚上临睡前,将生姜洗干净切片,把切好的生姜片贴在脚底,用胶带固定好,并穿上棉袜,避免睡觉时将便随着翻身乱动,第二天早上起床后将姜片拿掉即可。

年龄较小的宝宝也可以用生姜敷脚底,达到驱寒的目的。但由于宝宝的肌肤过于娇嫩,无法耐受生姜的刺激性,因此要将生姜切成碎末,放在没有放油的锅里干炒,直到完全炒干水分。让宝宝微微蜷起脚心,用无菌敷贴将炒好的生姜末贴在脚底凹陷部位,并穿上袜子固定。要趁姜末温热时贴敷,但注意温度不能太高,以免造成皮肤损伤。

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