怎样有效预防腮腺炎
本文已影响2.05W人
本文已影响2.05W人
腮腺炎是现今最常见的一种腮腺系统的疾病,对我们的日常生活总是会造成很大的影响,那么我们该如何预防腮腺炎呢?下面根据专家的介绍,为您全面的总结以下几点关于预防腮腺炎的重要事项,希望能对您和您的家人有所帮助。
(1)食物的选择
戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。
戒酸性食物:酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,於饭後摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。
戒产气性食物:有些食物容易产气,使患者有饱涨感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。
(2)吃饭注意事项
吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭後略作休息再开始工作。少量多餐,可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道,刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食,每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物,以获得均衡的营养,不要纯吃淀粉含量高的食物。
(3)生活方面
不抽烟、不喝酒。生活要有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦脑,心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。避免太紧的衣服。体重超重者要减重。
温馨提示:以上就是几点关于预防腮腺炎的注意事项,在夏季来临之际,各种茶余饭后的活动开始活跃起来,此时预防腮腺炎更显的尤为重要。
前列腺炎要怎样预防
怎样预防前列腺炎
腮腺炎的预防措施都有哪些呢
怎样预防产后乳腺炎
怎样确定得了腮腺炎
春季如何预防流行性腮腺炎
麻疹疫苗可以预防腮腺炎吗
回奶怎样预防乳腺炎
胰腺炎怎样预防
怎样治疗小儿腮腺炎
怎样预防前庭大腺炎
艾灸可以预防腮腺炎吗
预防腮腺炎注意的要点
乳腺炎的有效预防
如何有效预防前列腺炎
前列腺炎怎么预防有效
流行性腮腺炎的预防措施 流行性腮腺炎的传播途径有哪些
怎样预防腮腺炎传染病 如何有效预防腮腺炎
如何预防小儿流行性腮腺炎 得了流行性腮腺炎怎么办
如何预防流行性腮腺炎
流行性腮腺炎的预防方法有哪些
腮腺炎传染吗怎样预防
乳腺炎的预防措施有哪些 有效预防乳腺炎的方法
如何预防腮腺炎引起的睾丸炎
板蓝根能预防腮腺炎吗
腮腺炎怎样诊断呢
腮腺炎吃什么药有效
怎样预防肝炎效果好
预防腮腺炎应该注意哪些
腮腺炎是怎样形成的