无精症的食疗方法有哪些
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我们知道,患有无精症的男性朋友在生育方面或多或少都存在一些问题,有的甚至患上不育症,有些朋友通过医疗手段治好了自己的不育症,但有些朋友试过各种各样的办法就是不见效果。那我们介绍一下无精症的食疗方法有哪些帮助大家治疗无精症,希望大家能早日恢复健康。
无精症的食疗法有哪些:
1、海参:可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
2、动物肾脏:具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。
3、黑芝麻:豆浆、 黑黄豆稀饭、粥油、猕猴桃、牛鞭、山药等,均可补肾填精壮阳强身。
4、虾:能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
5、芡实:具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。
以上食材也是生活中常见的,有些男性不重视食物的营养均衡,长期营养不良也会患上无精症,可通过多吃上述的食材摄取身体所需的营养。除了在食补上下工夫外,还要经常锻炼,男性的身体过于肥胖也是有损精子的生长的。体重控制在合适范围内也是可以提高精子质量的。
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