面瘫恢复期注意什么
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面瘫其实是很可怕的事情,在外面意想不到的时候没准面瘫就会找上我们,有时候一些耳聋、耳鸣或者是中耳炎都可以是面谈的出现的前兆,面瘫人们经常俗称为”“歪嘴巴”、“歪歪嘴”、“吊线风”,等,面瘫会出现肌肉松弛,肌肉松弛,有的时候眼睑也不能闭合,那么面瘫恢复期注意什么呢?
在生活中还是防中风,受冻时也会造成面瘫的,我们可以以生姜末局部敷于面瘫侧,温湿毛巾热敷面部,并于早晚自行按摩患侧,经常地对着镜子进行反复的练习,不要让肌肉继续进行萎缩。
保持良好的心情,不要怕留下后遗症,面瘫患者多为突然起病,难免会产生紧张、焦虑、恐惧的情绪,要积极的和旁人进行交流,有的担心面容改变而羞于见人及治疗效果不好而留下后遗症。
多补充维生素b族,多吃蔬菜和水果,眼睛的保护的非常重要的,减少用眼,外出时戴墨镜保护,同时滴一些有润滑、消炎、营养作用的眼药水,睡觉时可戴眼罩或盖纱块保护,不要吃刺激性食物。
避免腻食物如肥肉、油煎、油炸食品、年糕、糍粑等,这些食物质性黏腻,不易消化,容易助湿生痰,阻滞经络,而本病有些病人是因风寒侵袭,阻滞经络所致。
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