经常放大屁怎么回事
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经常放大屁考虑是便秘、消化不良、肠道菌群失调、吃东西速度过快或食用较多淀粉类食物引起。经常放屁并伴有强烈肠胃不适症状者,需及时去往医院正确就诊,无其他不适症状,可通过日常饮食改善。
生活中,我们难免出现一些令人尴尬的事情,比如在公共场合放屁,很多时候,屁的异味较重,声音也较大。如果,偶尔发生一次,考虑是便秘或肠胃不适引起,那么如果经常放大屁怎么回事呢?
经常放屁考虑是长期便秘或消化不良引起,长期便秘时,粪便在肠道中无法移动,细菌在人体堆积较多,便会引起较多气体。如果屁的酸臭味较重,考虑是食用较多油腻、荤腥的食物,肠胃消化负担加重,引起的消化不良情况。
饮食速度过快,咀嚼时会将大量的空气跟唾液一起吞到肠胃里,吞咽空气过量,肠胃内会产生更多气体,当气体达到一定程度,气体会自主排出,便形成过多的屁。
人体肠胃中含有大量菌群,在食物消化前,菌群会在结肠内,进行接触并产生气体,部分患有炎症者,胃肠道内菌群会发生变化,出现失衡的情况,菌群失调后会增加排气量。
食用较多红薯、面食、土豆等淀粉类食物,肠腔内会有大量积气,日常需避免食用过多淀粉类食物,需食用新鲜水果蔬菜。
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