预防排卵障碍的食疗
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女性月经周期前后,卵巢会排出一定数量的卵子,而这段时期,女性的受孕能力极强,但若女性排卵期无排卵或有其他排卵障碍则自然会导致不孕的发生。下面为大家介绍几种促进排卵的食物。
预防排卵障碍的食疗食物有哪些:
1、促排卵汤
取当归、赤芍、丹参、泽兰、红花、香附荒蔚子各10克。水煎服。
本方有活血化淤、行气通滞的功效,对继发性经闭、排卵不畅有效。
2、助孕育鳞方
用在芬、仙灵脾、制黄精、生熟地各12克,川牛膝、石桶叶、炙甲片各9克,公丁香、桂校各2.5克。水煎,在经净后服7剂。
本方有益肾通络、调补冲任的功效。对不孕症、排卵功能异常或卵巢黄体功能不健者有效。
3、先天归一汤
取当归36克,白术、获多、生地、川芎各30克,人参、白芍、牛膝各24克,砂仁、香附、丹皮、制半夏各21克,陈皮18克,甘草12克,生姜3克。将上药和匀,分为10次剂,每日服1剂,水煎空腹服。月经本行服5剂,月经行后,再服5剂。
本方有调经育子的功效。对妇女因清志所伤,月经不调,不能受孕者有效。
预防排卵障碍的饮食疗法
第一、枸杞羊肾粥
主料:枸杞子500克,羊肾l对,羊肉250克,粳米250克,葱白5克。
制法:将羊肾洗净,剁成末,枸杞子洗净,全部放入砂锅内,熬粥,待肉熟、米烂时即成。
服法:食肉喝粥。每天2次,早晚空腹温服。
功效:粥温补肾阳,和中健脾。
主治:适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。
第二、莲子猪肚
主料:莲子、猪肚各适量。
制法:将猪肚洗净,纳入莲子,两端扎紧,置锅中炖烂,加入食盐适量及味精即可食用。
服法:随餐食用。
功效:有健脾补虚益气之功。
主治:适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。
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