冬天冻手是身体缺什么
本文已影响6.77K人
本文已影响6.77K人
冬天冻手可能与体内缺乏B族维生素、维生素E、铁元素、蛋白质等营养物质有关,但冬天冻手不一定就是身体缺乏微量元素造成的。
饮食结构不合理,导致B族维生素摄取不足,会降低免疫系统和神经系统的功能,抗寒冷能力降低,双手长时间受寒冷刺激,可能会出现冻伤。维生素E有扩张血管的作用,可加强肢体末梢的血液循环,如体内缺少维生素E,影响肢端末梢血液循环,常有手脚冰凉症状,受到寒冷刺激后,更容易出现冻伤。另外,体内铁元素不足出现缺铁性贫血,或因蛋白质等营养物质摄取不足,导致营养不良,身体虚弱时,冻手的风险会更高一些。
但冬天冻手不一定就是体内缺乏营养导致,有些人能均衡摄取营养,但存在末梢微血管畸形、自主性神经功能紊乱等问题,再加上长期缺少运动,肢端血液循环不良,受到寒冷刺激后,也可能会出现冻伤。
身体缺盐怎么补
身体缺少黑色素的症状是什么
男人缺精吃什么补身体
冬天长了冻疮怎么办?
口腔溃疡身体缺什么
冬天吃糯米最能滋养身体
身体缺维c有什么症状
婴儿身体缺什么元素
冬天为什么手机耗电快 冬天怎么保养手机
冻手冻脚的冬天 该如何运动能强身健体
体寒的人冬天有多难 冬天体寒的感受是什么样的
冬天脚后跟冻疮怎么办
划痕性皮肤身体缺什么
身体缺钙怎么补
身体缺氧怎么办
【冬天用什么身体乳】冬天身体乳选什么好
冬天手脚冰冷是什么原因
4个标准判断身体是否缺水 身体缺水了该怎么办
婴儿冬天脸冻了怎么办
冬季手部冻伤怎么护理 天气冷怎么进行手部护理
冬天穿的少对身体的影响
冬天吃什么对身体好 这4类食物多吃对身体好处多
身体缺什么会长白头发
冬天手心出汗是什么原因
皮肤瘙痒身体缺什么
身体缺陷有什么影响
身体最不抗冻部位是哪个部位 为什么耳朵最不抗冻
冬天小孩手上长冻疮怎么护理 怎么预防宝宝长冻疮
头发黄是身体缺锌吗
产后抑郁是身体缺什么影响的