男性不育吃什么补
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近年来,男性不育的发病率越来越高,成为社会不得不重点关注的问题,广大男性朋友们在平时生活上应采取有效的预防措施,当出现不育的迹象时,就要积极到医院进行检查与治疗,同时也要做好生活上的调理,那么男性不育吃什么补?
对男性不育有益的食物:
鱼类
鱼类是滋养性欲的理想食品,研究表明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。
泥鳅
泥鳅有补中益气、养肾生精功效,对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成的作用。
狗肉
狗肉具有益脾和胃、滋补壮阳作用。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿。用姜烧的狗肉能温肾壮阳。但热疡及阳盛火旺者,不宜食用。
韭菜
《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,能温补肝肾,助阳固精,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾等作用,适用于、遗精等疾患。
当归
当归含有天然的植物性荷尔蒙,可缓解因内分泌失调造成的生精障碍导致的男性。
蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有能使性腺活跃的生物活性。因为体弱、年高而性功能有所减退者,可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善。
生活中有很多食物都对提高男性生育能力有帮助,患者可以多些食用,同时也要养成良好的生活习惯,注意劳逸结合,多参加体育运动,提高身体素质,尽量减少疾病侵害的机会,这样对于自身的健康与生育能力都有一定的保障。
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