偏头痛的食物疗法有哪些呢
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是药三分毒,比药更好治疗疾病的方法是食物疗法。偏头痛是一种严重影响患者正常工作和生活的精神疾病,很多患者因此而丧失了生活的信心,放弃治疗。为了更加充分的了解偏头痛这种疾病,下面介绍几种食疗方法。
1、疏肝止痛粥取香附9克,玫瑰花3克,白芷6克,粳米或糯米100克,白糖适量。将香附、白芷水煎取汁,再将粳米洗净后加入药汁和水,煮至水沸,将漂洗干净的玫瑰花倒入,用文火慢熬10分钟,服时加糖。此粥具有疏肝解郁、理气止痛之功效,能防治偏头痛,经常服用能明显减少偏头痛的发作次数。
2、芹菜粥取连根芹菜12克,粳米250克。将粳米淘洗后煮成粥,加芹菜(连根洗净切碎)再煮沸即可。此粥具有清热止痛之功,适用于肝火而致偏头痛者。
3、菊花粥取菊花末15克,粳米100克。先用淘洗后的粳米煮粥,待粥将成时,调入菊花末稍煮一二沸即可。此粥具有清肝火、散风热之功,适用于肝火所致偏头痛,证见心烦易怒面红者。
4、桑菊豆豉粥取桑叶10克,甘菊花15克,豆豉15克,粳米100克。先将桑叶、甘菊花、豆豉水煎取汁,再将洗净的粳米放入沙锅煮成稀粥,加入药汁,稍煮即成。此粥具有疏风清热、清肝明目之功,适用于风热所致偏头痛,证见头痛而胀、口渴便秘者。
以上就是几种偏头痛食物疗法的详细介绍,我们要以食物疗法为主,药物治疗为辅治疗疾病。此外,保持积极乐观的心态,对治疗疾病也会起到事倍功半的效果。加强体育锻炼也是必不可少的。
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