肩峰下撞击综合征的治疗方法
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肩峰下撞击综合征的保守治疗方法,主要包括运动锻炼和药物治疗,运动锻炼主要就是肩胛伸展运动和胸肌拉伸运动,药物治疗常用的就是非甾体抗炎镇痛药以及激素类药物。症状严重的患者,建议采用手术方法治疗。
肩关节的结构非常复杂,但是灵活性却非常地高,也正是因为如此才比较容易出现肩关节疾患,其中比较常见的就是肩峰下撞击综合征。这种疾病会导致患者的肩关节疼痛以及活动受限,肌肉的力量也会下降。那么肩峰下撞击综合征的治疗方法有哪些?
一、肩峰下撞击综合征的保守治疗
1.运动锻炼
(1)肩胛伸展运动:上半身保持直立状态,双手交叉放在腹部,然后将肩膀向后下方夹紧,想象着在脊椎上有一支铅笔。必须用肩胛给夹住,保持这个姿势10秒钟的时间,然后恢复到正常的状态,重复做5次。
(2)胸肌拉伸运动:首先要面向墙壁,让身体保持直立,并把手臂伸直,然后把后手放到墙面,大约胸部高的位置,使手臂保持伸直的状态。身体向左侧方向转,这个时候会感到胸肌有拉伸感。保持这个姿势30秒的时间,重复做两次。将右手放回身旁之后,再对左侧的胸肌进行拉伸。
2.药物治疗
(1)非甾体抗炎镇痛药物:患有肩峰下撞击综合征的人,通常会出现肩关节疼痛的症状,这个时候可以通过口服非甾体抗炎镇痛药物来缓解,比如说布洛芬等。
(2)激素类药物:如果说症状表现比较明显,已经影响到了患者的正常生活,可以考虑在肩峰下间隙注射激素类药物进行封闭治疗,将能够快速地消除炎症以及缓解疼痛。只是激素类的药物副作用比较大,不建议长期使用。
二、肩峰下撞击综合征的手术治疗
如果经过严格的保守治疗之后,症状表现并没有减轻,甚至还有加重的趋势,那就应该考虑进行手术治疗了。常见的手术方法就是肩峰下间隙减压术,包括前肩峰成形术、肩峰下滑囊切除术以及肩锁关节骨赘切除术。如果肩锁关节退变比较严重,可以通过远端锁骨切除术来治疗。
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